Γιάννης Στάνκογλου:"Δεν τρελαίνομαι για την τέλεια εμφάνιση"

Θεωρείται από τους πιο σέξι ηθοποιούς της γενιάς του και όχι άδικα, αφού τόσο το ατημέλητο look όσο και ο ροκ τρόπος σκέψης του τον κατατάσσουν κάθε χρόνο στις υψηλότερες θέσεις της λίστας με τους πιο αρρενωπούς Ελληνες της εγχώριας showbiz. 


Ο λόγος για τον Γιάννη Στάνκογλου, τον ταλαντούχο ηθοποιό που όλοι γνωρίσαμε μέσα από την κινηματογραφική συμμετοχή του το 2001 στην ταινία «Bar» και λατρέψαμε στον πρωταγωνιστικό ρόλο του στο σίριαλ «Το Νησί» της Βικτόρια Χίσλοπ. 

Ψηλός, καστανόξανθος, με γαλανά μάτια και με απόψεις που εντυπωσιάζουν για την ειλικρίνεια και την ευθύτητά τους, ο Γιάννης Στάνκογλου φαντάζει στα μάτια των γυναικών ως το απόλυτο αρσενικό. 

Η «Espresso της Κυριακής» εντόπισε τον γνωστό ηθοποιό στο Κολωνάκι και για την ακρίβεια στην οδό Τσακάλωφ 28 και στον πριβέ χώρο του personal trainer Τάσου Χαμπέρη, ο οποίος επιμελείται τα τελευταία χρόνια το καλοσχηματισμένο κορμί του.

«Γυμνάζομαι κάθε φορά που έχω χρόνο αλλά και που αισθάνομαι πως πρέπει να κάνω κάτι για μένα. Προσπαθώ να μην ξεφεύγω από τα συνηθισμένα μου κιλά, ενώ δεν ανήκω στην κατηγορία εκείνων που τρελαίνονται για την τέλεια εμφάνιση» αναφέρει ο Γιάννης Στάνκογλου, ο οποίος φωτογραφήθηκε κατά τη διάρκεια της προπόνησής του: 

«Προσπαθώ να ακολουθώ όσο πιο πιστά γίνεται κάθε φορά το πρόγραμμά μου. Δεν μου αρέσει να πιέζομαι ιδιαίτερα, προτιμώ τις πιο χαλαρές καταστάσεις. Κάνω αρκετή ώρα διάδρομο, κοιλιακούς και από κει και πέρα κάνω και κάποιες ασκήσεις που μου υποδεικνύει πάντα ο γυμναστής μου για την ενδυνάμωση του κορμού και των ποδιών». 

ΠΡΟΤΙΜΩ ΤΟ FITNESS ΚΟΡΜΙ
Οπως μας εξηγεί, του αρέσουν τα γυμνασμένα σώματα, όχι όμως αυτά που προκαλούν τα βλέμματα των άλλων με τα μυώδη μπράτσα και τα φουσκωτά στήθη: «Δεν θαα μπορούσα να φανταστώ τον εαυτό μου αυτό που χαρακτηρίζουμε όλοι σήμερα φουσκωτό. Δεν είναι επιλογή μου άλλωστε, προτιμώ τα πιο fitness κορμιά. Αυτά που φαίνονται ότι γυμνάζονται μεν, μέχρι το σημείο που δεν δείχνουν παραμορφωμένα δε. Είναι ωραία η γυμναστική και καλό είναι να βρίσκουμε όλοι λίγο χρόνο μέσα στο καθημερινό μας πρόγραμμα για να ακολουθούμε κάποιες ασκήσεις. Ξεφεύγεις και σε αναζωογονεί. Ακόμα και τώρα που είμαστε σε περιοδεία προσπαθώ να βρίσκω λίγο χρόνο για να γυμνάζομαι».

ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΕΝ ΑΥΛΙΔΙ 
Αυτό το διάστημα ο Γιάννης Στάνκογλου βρίσκεται σε περιοδεία, αφού έχει αναλάβει έναν από τους πρωταγωνιστικούς ρόλους στην αρχαία τραγωδία «Ιφιγένεια εν Αυλίδι», που είναι το προτελευταίο έργο του Ευριπίδη, ο οποίος υπήρξε ένας από τους τρεις μεγάλους διδασκάλους του αττικού δράματος στο αρχαίο ελληνικό θέατρο. 

«Στην παράσταση υποδύομαι τον Αχιλλέα. Είναι ένας ρόλος που ήθελα στην επαγγελματική μου πορεία να ενσαρκώσω. Ετσι, φέτος μου δόθηκε αυτή η ευκαιρία και αισθάνομαι τυχερός για πολλούς λόγους: βρίσκομαι δίπλα σε καταξιωμένους συναδέλφους μου, έχω δουλειά και έχω και μια άψογη συνεργασία. Για λίγες ημέρες βρισκόμαστε στην Αθήνα, ενώ ετοιμαζόμαστε να ταξιδέψουμε και πάλι στις υπόλοιπες πόλεις που μας έχουν απομείνει. Ο κόσμος έχει αγκαλιάσει τη δουλειά μας και δείχνει να απολαμβάνει την παράσταση». 

Στη μεγάλη επιτυχία του καλοκαιριού «Ιφιγένεια εν Αυλίδι» εκτός από τον Γιάννη Στάνκογλου που υποδύεται τον Αχιλλέα πρωταγωνιστούν επίσης η Καρυοφυλλιά Καραμπέτη ως Κλυταιμνήστρα, ο Στέλιος Μάινας ως Αγαμέμνων, ο Μηνάς Χατζησάββας ως Πρεσβύτης, ο Αγγελος Μπούρας ως Μενέλαος, η Ιωάννα Παππά ως Ιφιγένεια και άλλοι σπουδαίοι ηθοποιοί. 

Σήμερα, η παράσταση ανεβαίνει στο Λαύριο και για την ακρίβεια στο Τεχνολογικό και Πολιτιστικό Πάρκο Λαυρίου. 

Ασκήσεις κοιλιάς - στήθους για φυσικό αποτέλεσμα
Ο Γιάννης Στάνκογλου, όπως αναφέρει ο personal trainer Τάσος Χαμπέρης, είναι ένας από τους καλύτερους «μαθητές» του. Του αρέσει πολύ να συνεργάζεται μαζί του, αφού ο Γιάννης προκειμένου να αποφύγει μια δύσκολη άσκηση του λέει διάφορα αστεία και η προπόνηση καταλήγει σε παιχνίδι. 

«Ο Γιάννης είναι ένας υπέροχος άνθρωπος που τον εκτιμώ ιδιαίτερα. Γνωριζόμαστε χρόνια και τον αισθάνομαι έναν καλό φίλο. Μου αρέσει να δουλεύω μαζί του, γιατί ξέρει τι θέλει, ενώ κατά περιόδους έχω να πω ότι εργάζεται πολύ σκληρά» αναφέρει ο γυμναστής των επωνύμων, ο οποίος μαζί με τον Γιάννη Στάνκογλου φόρεσαν στη φωτογράφηση μπλουζάκια, δημιουργίες του Ανάργυρου Μπουζούκη και της Flame & Co. 

«Από μόνος του ο Γιάννης διαθέτει ένα ωραίο σώμα. Είναι ψηλός και αδύνατος και έτσι δουλεύουμε όλο το κορμί συνολικά, χωρίς να έχουμε πρόβλημα σε τοπικά σημεία, όπως για παράδειγμα την κοιλιά. Για τους κοιλιακούς μυς του κάνουμε πολλές κλασικές ασκήσεις με διάφορα μηχανήματα, όπως οι ιμάντες, αλλά και το μποσού (μισή φουσκωμένη μπάλα). Αυτό το χρησιμοποιούμε για να κάνουμε ασκήσεις ουσιαστικά ισορροπίας, αφού ο Γιάννης κάθεται επάνω, μαζεύει τα πόδια από το έδαφος και προσπαθεί να βρει τα ίσια του. Εδώ είναι και το μυστικό, αφού για να συμβούν όλα αυτά πρέπει να έχει δυνατή κοιλιά» εξηγεί ο Τάσος Χαμπέρης, ενώ μας αναλύει και το πρόγραμμα που ακολουθεί ο Γιάννης Στάνκογλου για την ενδυνάμωση του στήθους. 

«Για το στήθος χρησιμοποιούμε τους ιμάντες. Σε αυτές τις ασκήσεις το σώμα πρέπει να φαίνεται λες και αιωρείται. Πατάμε στις μύτες των ποδιών και ρίχνουμε όλο το βάρος του κορμιού μπροστά. Με τα χέρια κρατάμε τις λαβές και μετακινούμε πότε το κορμί πάνω και πότε κάτω τεντώνοντας τα χέρια. Ολη η δουλειά ουσιαστικά γίνεται από το στήθος, καθώς από εκεί ξεκινά η πηγή της δύναμης που θα δώσει την ώθηση ώστε τα χέρια να τεντωθούν. Επίσης, μπορούμε τεντώνοντας μία το δεξί και μία το αριστερό μας χέρι να στρίψουμε κατά κάποιο τρόπο το κορμί και έτσι δουλεύουμε πότε τι μια και πότε την άλλη πλευρά». 

Εκτός όμως από τους ιμάντες, σημαντική είναι η δουλειά που γίνεται και στο μηχάνημα των πιέσεων. «Σε αυτό ο Γιάννης στέκεται κανονικά όρθιος. Κρατά τις δύο λαβές και τις φέρνει με τεντωμένα χέρια μπροστά. Η κίνηση γίνεται και πάλι από το στήθος. Εδώ ουσιαστικά κάνουμε πιέσεις. Μια ωραία άσκηση που ανάλογα με τα κιλά που βάζουμε έχουμε και τα αποτελέσματα που επιθυμούμε. Στην περίπτωση του Γιάννη Στάνκογλου θέλουμε ένα φυσικό αποτέλεσμα. Το κορμί πρέπει να κρατά τις διαστάσεις του χωρίς υπερβολές. Ετσι, δουλεύουμε όλες τις μυϊκές ομάδες» καταλήγει ο γνωστός γυμναστής. 



Espresso