Τα μυστικά της Αλεξάνδρας Παλαιολόγου για τέλεια φόρμα

Με ποδήλατο και yoga διατηρεί την σιλουέτα και την καλή φυσική της κατάσταση η Αλεξάνδρα Παλαιολόγου, που δεν δίστασε να καβαλήσει το δίτροχο και να δείξει τις ασκήσεις που κάνει σε τηλεοπτική εκπομπή!


Καλεσμένη στο «Για Μια Καλύτερη Ζωή» του Σκάι, η γνωστή ηθοποιός πήρε το ποδήλατό της και έκανε βόλτες στους δρόμους της Αθήνας, εκφράζοντας την ευχή η πόλη να αποκτήσει ποδηλατόδρομους.



«Κάνεις γυμναστική, φεύγει και το μυαλό σου, βλέπεις κόσμο… σου θυμίζει και τα παιδικά σου χρόνια», είπε η Αλεξάνδρα και έκανε ορθοπεταλιές με αθλητική αμφίεση.


Λίγο αργότερα η ηθοποιός έκανε hot yoga, μία ακόμα αγαπημένη της ασχολία, όπου οι ασκήσεις γίνονται σε θερμοκρασία 40 βαθμών Κελσίου. «Ιδρώνεις αρκετά οπότε αποτοξινώνεσαι, καις λίπος, κάνεις γράμμωση, γυμνάζεσαι και νιώθεις πολύ έντονη ευεξία γιατί χαλαρώνουν οι μυς», εξήγησε η δασκάλα της ηθοποιού, προσθέτοντας πως η Αλεξάνδρα προσπαθεί και τα καταφέρνει.


«Είμαι πολύ συγκεντρωμένη, αλλά το καλό είναι μετά το μάθημα. Μπορεί να έχεις πεθάνει, αλλά νιώθεις το δέρμα σου λαμπερό, το κορμί σου αλλιώς και κάνεις ένα παγωμένο ντους που σε κάνει να νιώθεις μέσα στην ενέργεια», εξήγησε η Αλεξάνδρα και έκανε μερικές ασκήσεις on camera!






star